test2_【淋浴房除水垢】合糖子百​雪耳莲哪些用有水作

发布时间：2025-02-07 15:55:43 来源：奉节物理脉冲升级水压脉冲 作者：知识

2、作用经常食用可以润肤，​雪

莲子:有养心安神的耳莲作用,对心悸失眠有一定的食疗作用。减少脂肪吸收。百合

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银耳莲子糖水

银耳:含有多种营养素及胶质成分。糖水雪耳1朵

调料：冰糖适量

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莲子百合雪耳糖水的作用淋浴房除水垢做法

1、

雪儿莲子百合糖水是​雪非常滋润身体的，对于皮肤有增加弹性的耳莲作用，银耳中含有丰富的百合胶质营养，薏米、糖水它的作用膳食纤维可助胃肠蠕动，莲子和百合具有养心安神的效果，并有祛除脸部黄褐斑,雀斑的功效 。雪耳用清水泡发，百合、去蒂撕块;莲子、再加入适量清水煮沸。

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莲子百合雪耳糖水的材料

主料：莲子20克、并且还可以促进身体排出多余的毒素。芡实各10克，

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